Mjuk yoga og magisk gong


Velg; online eller live tilstede i rommet


Kronologisk oversikt høsten 2022

Program høsten 2022:

Se lenger ned på siden for mer info.


Onlinekurs pågår i hele høst t.o.m 26/12


Yoga og gong med fysisk oppmøte:


November:

15/11 kl 10 - 11 30 Yoga på dagtid

17/11 kl 10 - 11 30 Yoga på dagtid

19/11 kl 10  - 15  Yoga-og-gong-spadag

20/11 kl 18  - 20  Gongbad

22/11 kl 10 - 11 30 Yoga på dagtid

24/11 kl 10 - 11 30 Yoga på dagtid


Desember:

13/12 kl 10 - 11 30 Yoga på dagtid

15/12 kl 10 - 11 30 Yoga på dagtid

17/12 kl 10 - 15 Jule-yoga-og-gong-spadag 

18/12 kl 18 - 20 Julegongbad


Våren 2022: Program kommer!


Oversikt høsten 2022

Yoga på dagtid

Ro og livskraft!

6 kursdager i november og desember 2022, alle kl 10 00 - 11 30

Dropin er mulig.


Datoer: 15/11, 17/11, 22/11, 24/11, 13/12 og 15/12


Mjuk yoga og gonghvile

Liggende, sittende på stol, sittende på gulv og stående øvelser.

Du tilpasser til deg.


Se mer nedenfor på siden, eller:

Gongbad

Å hvile til gong er en magisk og unik opplevelse hver "gong" :)

Vi får igang energien med noen enkle øvelser før du hviler lenge til tonene fra magiske gonger og andre instrumenter.


Datoer høsten 22:

Søndag 20. november kl 18 - 20

Søndag 18. desember kl 18 - 20 

Yoga-og-gong-spadager

Hele dager der du får oppleve mjuk yoga og magisk gong.

Lørdager fra kl 10 - 15.


Høsten 22_

Lørdag 19. november  kl 10 - 15 og

Lørdag 17. desember  kl 10 - 15


Se mer nedenfor på siden, eller:

Yoga på dagtid - Ro og livskraft!

Kunne det være godt å kunne lande i hvile? 

For så å fylle på med frisk livskraft?

Yoga-spadager for kropp og sjel

Lørdager høsten -22

på vakre Rotvoll

Kunne det være godt med noen timer bare for deg? Som kan gi deg stillhet, balanse og ny energi?

Hos oss kan du få akkurat det!

2 muligheter med mjuk yoga og magisk gong, en "spadag" for kropp og sjel.

  • Lørdag 19/11 kl 10 - 15 og
  • Lørdag 17/12 kl 10 - 15

Investering pr dag er kr 850,-

Meld deg oppå en eller flere dager.

En fantastisk oppplevelsen som er verdt å dele med dine venner!



Tilbakemeldinger fra deltakere etter forrige yoga-og-gong-spadag:


"Liker veldig godt yogaøvelsene, passe mye og passe tungt, lært nye øvelser som jeg tar med meg. Pusteøvelser og mantra var bra. Har vært et fint og lærerikt program - godt sammensatt!"


"Gongbadet var helt magisk, - jeg var helt inne i lydene og vibrasjonene. Det fylte meg helt. Meditasjon var utfordrende, - men gav meg en stor ro!"


"Herlig :) Tusen takk for at du kommer hit til Trondheim <3"


 12 ukers onlinekurs

Stillhet, balanse og energi?

Dørene lukkes 2/10 - 22.

Mjuk yoga og gonghvile

Fra stress til stillhet, balanse og ny energi.

Er du nysgjerrig,

men sitter på gjerdet?

Vil du prøve før du melder deg på?

Det er greit, se her, værsågod: 

Vil du vite hva som skjer i god tid? Få info direkte til deg?

Ja takk!
 
 
 
 
På epost
På sms