Søvnkurs under utvikling. Interessert?
Onlinekurs Hjertet - hjemmeyoga med Solveig, fra 25. april,
Gongbad; datoer kommer!
Nytt vakkert lokale i samme bygg, bygg E, Rotvoll Park, inngang fra andre siden av bygget i forhold til tidligere. Velkommen!
Onlineyoga våren
2024
Hjertet - hjemmeyoga
Mjuk yoga og gonghvile
Liggende, sittende på stol, sittende på gulv og stående øvelser.
Du tilpasser til deg.
Når og hvor det passer deg!
7 hele yogatimer 45 min
7 korte program 20 min
Teori om hjertets fasetter
Beskrivelse av 7 meditasjoner.
+ bonuser:
Investering for 9 ukers tilgang kun kr 490,-
Meld deg på i dag og få tilgang til et herlig program (video) for hjertet med en gang. Dette kan du gjøre så mange ganger du vil, fram til kursstart.
Gjennomfør i eget tempo når og hvor det passer deg!
Videoer og annet innhold ligger i en lukket gruppe på Facebook. Her kan du stille spørsmål til lærer.
Mer informasjon finner du ved å klikke på knappen under.
Er du ekspert på dårlig søvn? Ønsker å gjøre noe med det, men trenger støtte?
Jeg utvikler for tiden kurset:
Drømmesøvn - for deg som er trøtt av å sove dårlig.
En medisinfri, helhetlig metode som gir deg den gode søvnen tilbake, slik at du igjen får dager fylt med energi, glede og velvære
Les mer og meld gjerne din interesse her!
Å hvile til gong er en magisk og unik opplevelse hver "gong".
Vi får i gang energien med noen enkle øvelser før du hviler lenge til tonene fra magiske gonger og andre instrumenter.
Ingen forkunnskaper kreves.
Datoer for våren:
Kommer
Investering pr gongbad
kr 390,- (120 min)